Comment réduire son exposition aux PFAS ?

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  • đŸ„Ą Évitez les contenants et emballages jetables en carton : gobelets, assiettes, boĂźtes Ă  pizzas, fast-food et plats Ă  emporter.
  • 🐟 Limitez la consommation de poissons, mollusques et crustacĂ©s.
  • đŸŒ± PrivilĂ©giez les produits alimentaires bio, issus de l’agriculture biologique (labels : AB, Nature & ProgrĂšs, Demeter
).
  • 🚰 VĂ©rifiez la qualitĂ© de votre eau du robinet et envisagez de la filtrer avec un systĂšme efficace si elle est trop contaminĂ©e.
  • 🍳 Évitez les ustensiles de cuisine avec revĂȘtement antiadhĂ©sif PTFE (Teflonℱ) : gaufriers, poĂȘles Ă  raclette, appareils croque-monsieur, etc.
  • 🎒 Renseignez-vous sur les Ă©quipements de plein air : tentes, sacs Ă  dos, etc.
  • đŸ§„ Choisissez des vĂȘtements sans technologies Gore-Tex ou Teflonℱ.
  • ♻ Favorisez l’achat de vĂȘtements de seconde main.
  • đŸ§Œ Lavez les vĂȘtements neufs avant de les porter.
  • 💄 Évitez les cosmĂ©tiques “longue tenue” ou “waterproof”, les vernis Ă  ongles et rouges Ă  lĂšvres liquides.
  • đŸ§œ Utilisez des produits d’entretien simples : vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon naturel

  • 🚧 Lors de travaux de construction ou de rĂ©novation, soyez vigilant·e sur les matĂ©riaux et produits utilisĂ©s.

💡 Ces conseils sont particuliùrement importants pendant la grossesse, l’enfance et l’adolescence.

đŸ‘„ Un message de la SSMG et de la Commission communautaire commune

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